Metatarsalgie is pijn onder de bal van de voet, meestal ter hoogte van de tweede tot en met vierde teen.
Symptomen
- Een zeurende of stekende pijn onder de voorvoet
- Een branderig gevoel tijdens het lopen
- Het gevoel alsof u op een steentje loopt
- Meer pijn bij langdurig staan, wandelen of sporten
- Soms een gevoelige plek onder één van de middenvoetsbeentjes
Oorzaak
Bij metatarsalgie komt er te veel druk op de voorvoet terecht. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door veel lopen of sporten, een afwijkende voetstand, een beperkte enkelbeweging of schoenen die onvoldoende ondersteuning bieden. Ook een verandering in de manier waarop u loopt kan de drukverdeling beïnvloeden.
Wat kan de podotherapeut doen?
De podotherapeut onderzoekt waar de druk en belasting op de voet vandaan komen. Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling bestaan uit:
- Een drukverlagende of corrigerende inlay
- Aanpassingen aan de schoen
- Advies over geschikt schoeisel
- Oefeningen of gerichte adviezen
- Het verminderen en beter verdelen van de druk onder de voorvoet