Klacht

Hielspoor

Een hielspoor is een klein benig uitsteeksel aan het hielbeen. Een hielspoor wordt vaak gezien op een röntgenfoto bij mensen met hielpijn. Belangrijk om te weten is dat een hielspoor niet altijd de oorzaak van de pijn is.

Afspraak maken

Wat is hielspoor

De symptomen

Pijn onder de hiel
Vooral pijn bij de eerste stappen na rust
Een stekende pijn bij het opstaan
Pijn tijdens langdurig staan of wandelen
Soms een zeurend gevoel gedurende de dag

Afspraak maken

Herken je dit?

Oorzaak

Een hielspoor ontstaat vaak als reactie op langdurige trekkrachten en belasting rondom het hielbeen. Vaak gaat een hielspoor samen met irritatie van de peesplaat onder de voet, ook wel fasciitis plantaris genoemd.
De podotherapeut onderzoekt de oorzaak van de hielpijn en kijkt naar de belasting van de voet. Mogelijke behandelingen zijn:

Een podotherapeutische inlay

Het verminderen van de druk onder de hiel

Verbeteren van de drukverdeling

Pijn tijdens langdurig staan of wandelen

Schoenadvies

Advies over belasting en herstel

Soortgelijke klachten