Zolen
Podotherapeutische zolen kunnen u helpen om uw loop-, sta- of renpatroon te verbeteren zodat de blessure over gaat of om prestaties te verbeteren. Middels een 3D-scanner kunnen de podotherapeutische zolen vervaardigd worden. Dit wordt gedaan naar aanleiding van een uitgebreid onderzoek. De podotherapeutische zolen zijn volledig op u afgestemd.
Compressiekousen
Compressiekousen kunnen prestaties verbeteren tijdens het sporten en helpen om klachten te voorkomen. Compressiekousen stimuleren de doorbloeding en ondersteunen uw spieren zodat u vrijer kan bewegen.
Ook kan het goed helpen op latere leeftijd bij etalagebenen (doorbloedingsproblemen in de benen) en uw wandelafstand aanzienlijk verbeteren.


Sportzolen
Sportzolen zijn specifiek bedoeld voor het sporten en worden ook aangemeten middels een sportonderzoek. Sporten is namelijk een hele andere belasting dan gewoon wandelen. Elke sport heeft zijn eigen kenmerken en daar wordt dan ook grondig naar gekeken. Belangrijke bewegingen binnen de sport worden zo goed mogelijk in kaart gebracht bij de desbetreffende persoon. Op deze manier worden risicofactoren zichtbaar en kan er een specifiek behandelplan opgesteld worden voor sportzolen.
Taping
Taping is een tijdelijke therapie om een sneller herstel te krijgen, om blessures uit te sluiten en ter verlichting van pijn.
Manuele technieken
Bij een uitgebreid functieonderzoek kan er een blokkade naar voren komen. Deze blokkade kan in verband liggen met de klachten of beperking waarmee u bij mij komt. Dit kan verholpen worden met manipulatietechnieken.
Siliconen ortheses
Siliconen ortheses kunnen gemaakt worden op uw voet om drukplekken te minderen of te voorkomen en om voorvoetklachten te verhelpen. Een orthese kan gecombineerd worden met bijvoorbeeld een zooltherapie.
Schoenadvies
Iedereen loopt op schoenen en het is dan ook van belang dat de schoenen goed zijn voor u. De dagelijkse schoen moet comfort en rust bieden. Een sportschoen is veel specifieker en moet u helpen bij uw prestaties. Maar er zitten ook verschillen in de sportschoenen. Een goed advies is het halve werk.
Oefeningen
Spierkracht, spierlengte en voldoende mobiliteit geven controle en stabiliteit. Oefeningen worden dan ook regelmatig meegegeven om zo de fysieke gesteldheid te verbeteren. Zie voor ondersteuning van uw oefeningen:


